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国旗下演讲稿(创作4篇)

时间:2024-07-07 16:24:25
国旗下演讲稿(创作4篇)[本文共3856字]

【说明】国旗下演讲稿共含4篇,由的会员投稿推荐,小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

第1篇:国旗下演讲稿

国旗下演讲稿怎么写?以下是我们给你的范文格式参考。

尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家好!今天,我们演讲的话题是《秋季疾病预防小常识》。

金秋季节,秋高气爽,天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。另外,北方雨水稀少,天气干燥,易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象,此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力,加强人体调节机能,适应多变的气候,提醒大家在日常生活饮食上应采取相应措施,预防各种疾病的发生。秋天需预防的常见病和多发病有:

胃肠道疾病

秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季,其原因有三个:一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱,吃了被污染过的食品,人就容易患各类肠道传染病;二是秋季天气凉爽,人的食欲增加,有的人就暴饮暴食,致使胃肠负担加重,功能紊乱;三是昼夜温差较大,易引起腹部着凉,使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期,更要注意饮食卫生。

预防措施:

1.搞好环境卫生,继续做好灭蚊灭蝇工作;

2.积极参加体育锻炼,改善胃肠道的血液循环;

3.尽量减少在外就餐,特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐;

4.养成良好的饮食习惯:注意日常饮食,不暴饮暴食、乱吃零食;

5.养成良好的个人卫生习惯,采用科学的方式勤洗手,特别要加强饭前便后洗手习惯的培养;

6.防止腹部受凉,根据气候的变化适时增减衣服;夜间要盖好被褥。

呼吸道感染

秋天气候多变,早午晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人,症状也往往加重。秋冬季也是流感、风疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病的高发季节。要遵循 “春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物,多增加户外活动,积极锻炼,增强体质,保持学习生活环境的良好通风,尽量避免出入公共场所。要适当多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,适当补充维生素,经常使用冷水洗脸。如果已感染感冒等呼吸道疾病,应大量喝水,宜吃清淡食物,如蔬菜、水果等,不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物,少吃辛辣食物,多吃养阴润肺食物,如梨、萝卜等。

预防措施:

1.注意天气变化,加强户外活动,增强机体抵抗力;

2.注意保暖,但最好不要过早、过多添加衣褥,让机体逐渐适应忽热忽凉的环境;如果在外活动的满头大汗,回来时要用毛巾擦拭汗水,不要脱掉衣服吹风。

3.有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触,已知过敏原因者,更应杜绝接触;

4.加强室内通风,特别是办公室和会场等人群集中的地方。 我们与大家分享的小常识到此结束,谢谢!

第2篇:国旗下演讲稿

猜你正在找国旗下演讲稿的怎么写?那么就给你这篇范文参考。

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!

明天是第92个“五、四”青年节,今天我发言的题目是:《纪念五四运动,弘扬爱国、民主、科学精神》。

1919年5月4日,在北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动。在这次运动中,青年学生与各界民众同仇敌忾,共同奏响了一曲浩气长存的时代壮歌。从此爱国、民主、科学就成了一代又一代青年精神世界的主流。

爱国是一个经久不衰的主题,但是近来发生的毒奶粉、瘦肉精、毒馒头等食品安全在社会上造成了很坏的影响。我们想一想这些唯利是图、诚信丧失的商家的行为,是爱国和爱家的行为吗?如果大家在超市买到伪劣、变质食品,一定是深恶痛绝之。那么,当大家看到了抄袭作业、考试舞弊者、犯了错误不承认者、只说空话不见行动者时,更要明白这就是诚实缺失的行为。尽管这是小事,可这样发展下去会是怎样一个下场呢?三国时期蜀国的皇帝刘备曾对儿子说过一句话:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。他的儿子没有按照他的话去做,结果国破家亡,被囚在魏国,仍然乐不思蜀,希望广大同学能以此为戒,爱祖国就从身边的每一件小事做起。

其次,我们要继承民主的精神,做遵纪守法的公民。有同学一听民主就有精神了。因为民主就是自由,自由就是无拘无束。这样的民主生活,多么舒心、惬意啊!民主真的是这样的吗?他个人所谓的“民主”影响了大多数人的权利。这样的民主完全是一种个人自由主义。而真正的民主,是代表最广大人民的根本利益,是少数服从多数。绝不能把自己的快乐建立在他人的痛苦之上。民主是一种制度,只有当我们都认真遵守制度时,才能充分的享受民主。试想,如果学校没有校纪校规,你能安心坐在教室里读书吗?如果社会没有法制,你能安心生活吗?遵守法规就是享受民主,违反法规,就应该受到专制。

最后,我们要继承科学的精神。科学可以从两个方面来理解。一是指科学的方法,二是指科学的知识。两者是相辅相成的,只有学会科学的知识,才能掌握科学的方法;掌握了科学的方法,才能掌握更多的科学知识。

总之,我们要继承和发扬五四传统,就要以爱国、民主、科学为我们的精神主流。做到自尊自爱、注重仪表;诚实守信、礼貌待人;遵规守纪、勤奋学习;勤劳俭仆、孝敬父母;严于律已、遵守公德。以此为行为规范,做到精神不空虚、信仰不动摇、道德不沦落。

我的发言完毕,谢谢大家!

一、 指导思想

振兴民族的希望在于教育,振兴教育的希望在于教师。提高教师的自身素质是现在教育面临的首要任务,而教师的自身素质的核心是教师的思想道德素养和敬业奉献精神。因此,广泛开展师德活动有利于培养教师良好师德风尚,推进师资队伍建设,营造良好的师德氛围,进一步加强我校德育工作的发展。

二、 主题与内容

本次活动的主题是“讲师德、讲奉献、树形象”。活动内容是围绕主题,充分反映我校教师热爱教育,勇于奉献的`精神风貌,具有时代特征、学校特色、教师特点,要坚持弘扬当代教师“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、严谨笃学、与时俱进”精神,充分体现我校教师道德思想与精神风尚。

三、 比赛时间

二○xx年四月二十一日下午四点半

四、 比赛地点

学校新楼五楼综合电教室

五、 参赛对象

30岁以下青年教师共24人:略

六、 活动要求

1、 演讲题目自拟,脱稿演讲,从讲师德,讲奉献等方面确定内容。

2、 演讲稿要求主题鲜明、深刻,内容充实具体、条理清晰,逻辑严密,结构精巧,富有启发性,有较强的感染力和号召力。

3、 演讲稿由演讲人自己撰写,演讲时间控制在三分钟,超时10秒以上扣1分,超时30秒以上扣2分,未能脱稿演讲扣三分。教师按抽签顺序上场。

七、 演讲评分规则

(一) 评分方法

比赛采取十分制,最多保留到小数点后两位。为体现公平性,评委现场打草稿分,待全部选手演讲完毕后才将总分誊正后交评分员。评分员去掉评委一个最高分和一个最低分后,以平均分作为最后成绩。赛果将于比赛第二天公布。

(二) 评分标准

1、 演讲内容(3分)

要求:主题鲜明、深刻,内容充实具体、条理清楚,逻辑严密,结构精巧,富有启发性。

2、 语言表达(2分)

要求:普通话标准、发音清晰、表达流畅,语言贴切、生动。

3、 表情仪态(2分)

要求:感情充沛,精神饱满,服饰整洁、朴素,仪态端庄、自然大方。

4、 演讲效果(3分)

要求:听众反应好,具有感染力,产生良好的影响。

八、 奖项设置:

比赛设一等奖3名,二等奖6名,三等奖9名,鼓励奖6名。

九、 比赛评委:

全校教职工(选手不参加评分)

第3篇:国旗下演讲稿

以下是小编整理的国旗下演讲稿范文,希望能帮助到你。

各位领导、老师、同学们:

大家早上好!今天,我演讲的题目是《热爱生命 勇创辉煌》。

此时此刻,国旗在蓝天下飘扬,国歌在雄风中回荡,身为高三的我们内心澎湃,热血满腔。转眼间高三的生活已经过去了一半,在这半年里,我们的行色匆匆吸引着高一、高二学生的目光,是羡慕,是好奇,或者还有些不解的迷惘。可这一切对于高三的学子来说都是实实在在的。我们体验着生活的充实,感受着学习的紧张。为了实现那美好的理想,我们不懈地努力着。欢笑与苦涩同在,快乐与艰辛相伴。“人生能有几回搏?”只有我们现在努力,以后的人生路才会走得顺畅。

奥斯特洛夫斯基说:“人最宝贵的是生命,生命对于每个人只有一次。而这仅有的一次生命应该怎样度过呢?当他回忆往事的时候,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧……”可是我们有多少人渴求青春,却在浪费青春;渴望健康,却在损害健康;渴望生命,却在用一生去消耗生命。有多少人在奄奄一息时感到懊悔,因为他们还有很多的心愿没有实现,还有很多的目标没有达成,而那时已经没有机会了。短短的人生之途除了童年那一段无知,老年那一段昏惑,沉繁的杂物纠缠和无奈的疾病困扰,其实真正让我们支持的时间很少很好。意识到这一点,高三的我们还会浪费这仅有的3个多月的时间吗?我们不知道明天会发生什么,但我们应知道我们今天应做什么。那就是坚实地走好每一步,因为每一步都是成功的保障。

同学们,高三的我们肩负着自己的前程,肩负着父母的希望,肩负着盘山县高中再创辉煌的使命。让我们举胸中豪情,倾热血满腔,与雷霆碰杯,同日月争光。让飞翔的梦在六月张开翅膀,让雄心与智慧在六月闪光。决战高考,我们注定成功,决胜高考,我们定创辉煌。

第4篇:国旗下演讲稿

希望这篇国旗下演讲稿范文能对你的学习与工作带来参考借鉴作用。

老师们,同学们:

我今天国旗下讲话的题目是“学会尊重,善待同学”。

互相尊重,礼让三先是中华民族的传统美德,学会尊重,善待同学是我们省级示范性高中学生必须学好的课题。

同学三年是一种缘份,我们应珍惜同学之间的友谊,互相尊重,相互信任,相互勉励,共同出色完成自己的学业。向国家、向学校、向家长交一份满意的答卷。

青年人血气方刚,意气风发、斗志昂扬,个别同学将它用在处理同学关系上,表现出争强好胜,为一口气而不顾身份,打架斗殴,恶语相向,斯文丧尽,忘记了自己是在文明的场所,忘记了自己是省级示范性高中的学生。

同学之间的矛盾都是生活小事而起。不是生死之仇,发生矛盾时我们应多做自我批评,得理也须饶人,忍一忍风平浪静,退一步海阔天空,良言一句三冬暖,恶语一句六月寒,一声对不起、请原谅、一笑泯恩仇。

打架斗殴是社会流氓用来处理矛盾的方式方法,与我们文明的校园、文明的学生是格格不入的,打架斗殴不但不能使矛盾得到解决,反而使矛盾进一步恶化,学生打架斗殴,将严重影响学校声誉,危及同学安全,侵犯他人人身权力,因而是学校纪律明令禁止的行为,对有关责任者,学校必须给予严厉处分。

本期中,我们学校大部分同学在处理同学关系上做得很好。但也发生了几起比较严重的违纪事件,在本次升旗仪式结束后将要宣布对部分同学的处分决定,希全体同学引以为戒。

同学们,互相尊重,善待同学就是善待自己。要让别人尊重你,你首先要尊重别人。让我们互相帮助,互相关心,遵守学校一切规章制度,共创和谐的一中。

我的这次国旗下的讲话完毕,谢谢大家!

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